Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
54.0 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 5.10g | Prot: 28.66g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Икра Лососевая Имитированная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Lunch: Капуста, Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Персик. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Дракула, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
sasha23941's Weight History
|