Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
52 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 53.67g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: 프레시코드 바베큐 플래터 샐러드, 매일두유 고단백 식물성 단백질. Lunch: 크라운 산도, 롯데 제주말차라떼. Dinner: 곱창전골, 과일 참외, 코코씸 코코넛워터, 오이 (껍질 포함), 명란젓, 자두, 찐단호박, 복숭아, 띵커바디 소스 IN 닭가슴살 매콤칠리. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|