Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 107.64g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мёд, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Огурец (без Кожуры), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|