Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3324 kcal
|
Fat: 176.57g | Prot: 140.60g | Carbs: 312.09g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Snacks/Other: Russian Performance Standard BCAA, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Russian Performance Standard BCAA, Банан, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|