Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
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74.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1705 kcal
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Fat: 59.25g | Prot: 138.71g | Carbs: 154.29g.
Lunch: 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, 鶏むね肉の簡単チャーシュー. Dinner: 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, 森永製菓 プロテインバー クランチチョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Snacks/Other: ロッテアイス クーリッシュ バニラ, カゴメ トマトジュース (200ml), お菓子, セブンイレブン こだわりの柿ピー, あられ, ローソン フィナンシェ. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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