Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 42.76g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: زبدة غير مملحة, توست, الدره مربى الفراوله. Lunch: مخلل الخيار الحامض, السمن (زيت نباتي, 20% دهون), البازلاء الخضراء المطبوخة, لحم العجل. Dinner: السمن (زيت نباتي, 20% دهون), الفشار أو البوشار المفرقع باستخدام الزيت (بالمايكرويف). Snacks/Other: الفراولة. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masazaqout317's Weight History
|