Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 100.42g | Carbs: 142.90g.
Lunch: Магнит Банан, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Bonfesto Рикотта Лайт, Лето Укроп Свежий. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Galbani Сыр Моцарелла, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|