Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 59.03g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Яхонт Квас Трапезный, Кукуруза Вареная. Dinner: Банан, Покровский Хлеб Хлеб. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Сметана , Окей Картофель по Деревенски , Абрикос. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|