Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 59.58g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Квас, Оливковое Масло, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Яйцо. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Картофельное Пюре на Воде, Виноград, Лисички, Ашан Филе Сельди, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Красные Помидоры. Dinner: Нектарины. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|