|
нормуль, работаем дальше
|
82 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 89.13g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Черная Смородина, Schweppes Английский Тоник, Самокат Сыр Маасдам, Самокат Каша Тыквенная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Mote Протеиновый Коктейль , Сливочное Масло, Вкусы Мира Crunchy Клюква Орехи Семечки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо. Lunch: Кукуруза Вареная, Черная Смородина, Кабачок, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|