Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2585 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 132.50g | Carbs: 347.54g.
Breakfast: Простоквашино Сырок с Клубникой, Каждый День Тесто Слоёное Дрожжевое, Нежинская Творог Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арбуз, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Творог 5%, Сахар, Джемы и Варенья. Lunch: Виктория Сельдь Матье с Душистыми Травами, Картофель Молодой. Dinner: Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Кукурузная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|