|
Неделю болела, еду не считала) Сейчас начну тренировки, буду понемножку входить в форму)
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 106.18g | Prot: 109.55g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Французская Пекарня Круассан с Ванильным Кремом , Вареное Яйцо, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Нектарины. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: От Атамана Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|