|
Бесит, чуть позволишь себе больше или иное (не из приввчного) и сразу заливает как будто с великого перепоя. 😡😡😡
|
77.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 105.32g | Carbs: 188.91g.
Breakfast: Красное Яблоко, Богдаша Сыр Легкий, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ряба Майонез Оливковый. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Покровский Хлеб 8 Злаков, Утконос Круассан, Клубника, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
07 Aug 22 by member: akvacheva1994
|
Не то слово печаль... всю неделю держишь себя в ежовых рукавичках, на выходных чуть расслабился и привет, все труды на смарку. И ладно бы превышение было какое-то колосальное, я по сути даже за норму, которую фс расчииал не вышла. С такой вечной борьбой далеко не уедешь 😔
07 Aug 22 by member: Bubu_stroinoi
|
Не взвешивайтесь вы наутро после этого-взвесьтесь завтра,отёк уйдёт и понятно будет
07 Aug 22 by member: Котя_на_диете
|
Котя_на_диете, эх если бы этот отек уходил за день-два (((
07 Aug 22 by member: Bubu_stroinoi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|