Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 49.37g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Яйцо Куриное, EatMeat Карбонад Юбилейный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Dinner: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|