Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 59.66g | Carbs: 26.77g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Ляховичок Творог 7%. Lunch: ЮККИ Мороженое Трио. Dinner: Кабачок Фаршированный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|