Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 63.84g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помидор Сливка, Гречка с Маслом. Lunch: Чай с Сахаром, Перекресток Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо, Ашан Слива Красная , Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|