Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 94.85g | Carbs: 53.23g.
Breakfast: الانجليش كيك بالشوكليت المعدل القطعه ٣٠جم, جمبري مقشر جمبري, سمك بلطي نئ سمك بلطي نئ, زيت الزيتون, المراعي كريمة خفق. Snacks/Other: طعمه جبنه دوبل كريم نباتي الدهن, بسكويت ديجيستيف الشوفان وجوز الهند, التمر, تين برشومي تين برشومي. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|