audrey^)'s Journal, 07 Aug 22

audrey^)'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Вже місяць як не їм солодкого з цукром і відмовилась від кави.

45 kg Lost so far: 17 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.4 kg a Week

3 Supporters Support

Comments

І як воно? є зміни?

07 Aug 22 by member: annakolbyhova

З приводу відмови від цукру- з легкістю мінус 2 кг, зменшився апетит, а то після вживання цукру мене взагалі не зупинити. Щодо кави-вдень без неї менше хочеться спати. Все це чудово замінюють зелений чай, фрукти та сухофрукти😊

07 Aug 22 by member: audrey^)

Який у вас колораж?)

08 Aug 22 by member: mary_skf_

я не рахую, стараюсь притримуватись пп і не їсти після 18, їм доволі часто. з малою дитиною треба багато сил- тому мої обмеження тільки в часі і не їсти всякої фігні)

08 Aug 22 by member: audrey^)

От кофе зря

08 Aug 22 by member: sdv0131.work


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

audrey^)'s Weight History

View Complete History

audrey^)'s Journal, 07 Aug 22

Submit a Comment

audrey^)'s Weight History