Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 95.98g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Блинчики, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Other: Окей Желтый Арбуз , Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|