stoianovadfr's Journal, 07 Aug 22

stoianovadfr's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022

78.9 kg Lost so far: 1.1 kg. Still to go: 33.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2022:

1546 kcal

Fat: 65.22g | Prot: 70.44g | Carbs: 169.74g. Breakfast: ВкусВилл Пирог с Семгой и Брокколи. Dinner: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Азбука Вкуса Лосось Атлантический (Сёмга) на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Молочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Valio Творожный Сыр Сливочный 70%, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, ВкусВилл Мысли Ягодные . more...

2097 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

stoianovadfr's Weight History

View Complete History

stoianovadfr's Journal, 07 Aug 22

Submit a Comment

stoianovadfr's Weight History