Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 65.07g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Аладушкин Смесь Мучная Оладьи по-Домашнему, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко. Dinner: Мастер Вкуса Пирожное Безе. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|