Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
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52.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1165 kcal
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Fat: 57.28g | Prot: 52.51g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: 신라명과 셀레브르쿠키, 삶은 계란, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 크라운 산도, 오리온 나, 자두, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 오리온 도도한 나쵸 오리지널. Lunch: 복숭아, 삶은 계란. Dinner: 서브웨이 초코칩 쿠키, 르뱅쿠키, 생크림케이크, 블랙 올리브, 소렌티나 부라타 치즈, 삶은 계란. Snacks/Other: 롯데 빈츠, Bouchard 카라멜 씨솔트 니어폴리탄스. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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