Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 61.11g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свинина Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rodnirodger's Weight History
|