Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 105.30g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Аланталь Сыр Копченый, Castello Сыр Пармезан Reggianido. Lunch: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Чай, Дикси Персики Плоские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Гармония Творог Обезжиренный. Dinner: Чай, Пятерочка Сахар, Абрикос, Махеевъ Джем Апельсиновый, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персиковый, Storck Ирис Сливочный Тоффи, Чай, Абрикос, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|