Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 57.30g | Carbs: 54.26g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Черника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Сахар, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Котлеты под томатным соусом, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Snacks/Other: Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaZhi's Weight History
|