Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 76.98g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco, Авокадо Авокадо, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Dinner: Лента Сырники Вес., Треска, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Красный Лук. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda.piskunova's Weight History
|