Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 45.67g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Lunch: Snickers Сникерс Супер. Dinner: Gorilla Горилла Манго-Кокос. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Нектарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|