Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 95.10g | Carbs: 190.83g.
Breakfast: Сахар, Беллакт Творог 6%, Беллакт Каша Молочная Кукурузная, Черника, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники Домашние, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Огурец, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яблоко, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|