Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 48.63g | Carbs: 34.59g.
Breakfast: Помидоры, Цветная Капуста, Растительное Масло, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
servisbogdan55's Weight History
|