Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 53.21g | Carbs: 231.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Ironman Protein Bar Banana, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Alberto Cannelloni Spinaci, Помидоры. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Must Have Protein Bar Caramel, Фру-Фру Мармеладные Карандаши. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arirustra's Weight History
|