Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 64.95g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Lay's Чипсы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Мартин Семечки, Творожная Запеканка с Манкой, Хохланд Творожный Сыр, Хлебное Дело Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Цикорий с Молоком, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|