Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 159.88g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Ежевика, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Останкино Дымовица из Лопатки, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Рагу_Ash, Агро-Альянс Булгур, Котлеты из Индейки _Ash 8.08. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тилапия, Здоровье со Вкусом Масло Фундука, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри. Snacks/Other: Запеканка с Ежевикой _Ash 8.08. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ashelekhova's Weight History
|