Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 40.66g | Carbs: 211.12g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Lunch: KDV Тараллини с Чесноком. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Экомилк Сыр Творожный. Snacks/Other: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый, Яблоко Айдаред, Пятерочка Груша Конференция, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|