Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 100.99g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Свинина Отварная, Край Каравай Батон с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга Запеченная. Dinner: Оладьи из Кабачков, Сахар, Оладьи из Кабачков, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Творожное Печенье, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|