Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 38.50g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, EatMeat Карбонад Юбилейный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Lunch: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока , Домик в деревне Кефир 2,5%, EatMeat Карбонад Юбилейный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Яйцо Куриное. Dinner: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|