Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 16.16g | Prot: 59.83g | Carbs: 132.70g.
Lunch: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Хлеб Черный, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кира12309's Weight History
|