Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 59.00g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Snickers Лесной Орех, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Урюк Птичье Молоко, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Абрикосы, Нектарины. Dinner: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Ritter Sport Цельный Миндаль, Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфеты Ромашка, Растительное Масло, Болгарский Перец, Лук, Куриная Печень. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Кефир 2,5%, ВкусВилл Пирожное Протеиновое Шоколадное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|