Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 60.51g | Carbs: 197.74g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай, Активиа Натуральный Биойогурт Отруби и Злаки. Lunch: Арбуз, Салат Овощной, Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи. Dinner: Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Голубец, Помидоры. Snacks/Other: Хлеб с Отрубями, Голубец, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Груша, Буше Смузи Клубника-Банан, Хлеб с Отрубями, Чай, Салат Летний, Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша, которая похудела)'s Weight History
|