Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 74.20g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Черная Смородина. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сахалин Рыба Голец Камчатский, Картофель Отварной. Snacks/Other: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minislonik's Weight History
|