Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 43.72g | Carbs: 44.50g.
Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Баклажан, Шампиньоны Жареные, Салат Жар-птица 🥗, Еда Будущего Котлеты Растительные Hi. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Ольхово Сыр Плавленый Копченый , FITKIT Protein Cake Double Chocolate . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|