Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 76.33g | Carbs: 230.59g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками. Lunch: Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Персик Персик, АТБ Яблоко Ред Чиф. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika Kyivska's Weight History
|