Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 28.78g | Carbs: 70.34g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яйцо (Целое), Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Рядна Ветчина Нежная, Ярче Сыр Российский Фасованный. Lunch: Рис Отварной. Snacks/Other: Славица Мороженое Дыня, Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovaja.nura's Weight History
|