Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 73.19g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кунгурский Кефирный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infantaksu's Weight History
|