Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 131.99g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Boombar Батончик Мюсли Клубника, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Золото Сеймы Яйцо, Вемол Творог 5%. Lunch: Сладуница Конфета Сладуванчик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья. Dinner: Кузя Мороженое, Губахахлеб Круассан с Вареной Сгущёнкой, Вемол Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|