Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 19.46g | Carbs: 66.80g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|