Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 124.35g | Carbs: 216.16g.
Breakfast: Финики, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Lunch: Now Foods Пищевые Дрожжи , Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Поварелли Котлета с Гречкой. Dinner: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Перец Фаршированный, Мартини Мартини Фиеро. Snacks/Other: Кабачок Фаршированный, Нектарины, Самокат Батончик Фруктово-Ореховый, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|