belconsuelo's Journal, 09 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
106.7 kg Lost so far: 16.3 kg.    Still to go: 31.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2022:
2064 kcal Fat: 139.10g | Prot: 139.10g | Carbs: 72.66g.   Breakfast: Huevo, Mantequilla, Queso Manchego, Los Volcanes Queso Oaxaca, Aguacate, Café, Calabacitas. Lunch: Espinacas, Hígado, Mantequilla, Pimientos Amarillos Dulces, Los Volcanes Queso Oaxaca, Aguacate. Dinner: Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Chicharrón, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido, Heinz Mayonesa, Aguacate, Cilantro, Té (Infusión). Snacks/Other: Manzana. more...
2469 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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