Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 190.75g | Carbs: 98.22g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблочно-Банановое с Творогом, Шарл., ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Lunch: Вкусвилл Шоколад Карамельный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Котл.Каб.Кур.Сыр.Бел. Dinner: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Ватр.Остр.с.Куриц. Snacks/Other: Вкусная Жизнь Кленовый Сироп, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Halls Леденцы, Обычное Кофе, Greenadini Протеиновые Палочки. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
обруч 60 минут - 1 hour, бег - 35 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|