Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 78.54g | Carbs: 246.64g.
Breakfast: Данон Актимель Клубника, Coffee Point Шарлотка, Фундук Фундук, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Сыр, Колбаса Докторская, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Drive Энергетик, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,5%, Sporter Zero One Протеиновый Батончик Капучино, SPAR Суши Ассорти. Dinner: Молокия Йогурт Густой 1,6%, Магнит Слива, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Пиво. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|