florentin20's Journal, 10 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
74.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2022:
3094 kcal Fat: 88.91g | Prot: 179.57g | Carbs: 381.80g.   Breakfast: Fraises, Valblanc Fromage Blanc 0%, Ivoria Cacao, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Milsa Yaourt Nature, Swing Blé Soufflé au Miel. Lunch: Salade Verte, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Saint Eloi Poêlée de Printemps, Aldi Carottes Râpées, Oeuf. Dinner: Aldi Chocolat Noir 85%, Smarties Smarties, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Amora Ketchup 5 Ingrédients, Lidl Vinaigre Balsamique, Milsa Yaourt Nature, Fraises, Ivoria Cacao, Oeuf, Maggi Arôme, Courgette, Swing Blé Soufflé au Miel, Poudre d'Ail, Valblanc Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Other: Milsa Yaourt Nature, Pomme, Lindt Excellence Sel Rose de L’Himalaya, Milsa Yaourt à la Grecque, Nestlé Dessert 100% Cacao, Pâturages Fromage Frais Nature 3,6%, Valblanc Fromage Blanc 0%. more...
Losing 2.1 kg a Week

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